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  • 송파구 지역 임산부 요가 지도
  • 작성자 zenyoga  작성일18-11-08 18:30  조회281회

본문

  • 지도자 : 여정하
  • 출강일시 : 2018.10.04 오전 10시~11시30분
    수련대상 : 송파구 지역 임산부
  • 수련 주제 및 취지 :
    아가를 맞이하는 데 필요한 심신 수련과 태교 체험.
출강 Story
  • 송파구에서 지역 사회 임산부들을 위해 < 아가 마중> 을 테마로 하는 강좌를 열었는데, 우리 윤주영 임산부요가센터에 수업을 의뢰해 주셨습니다. 한 번의 수업이었지만, 아가와 하나된 시간, 건강한 임신기를 보내고 출산에 대비하는 시간이 될 수 있도록 노력했습니다. 무료로 진행되는 수업이고 많지 않은 인원이었지만, 오히려 한 분 한 분 개인적인 심신의 어려움을 상담해가면서 더 세심하게 지도해드릴 수 있었 던것 같습니다. 이미 임산부요가와 필라테스를 하고 계신 분들이 대부분이었는데, 아가와 교감하며 수업하니 마음이 평온해지는 것 같았다고 하셔서 보람이 있었습니다. 다만 1회성 수업이고 센터에서 멀리 거주하셔서 지속적으로 관리해드릴 수 없는 점은 많이 안타까웠습니다.
참여자 만족도
  • [수련을 통한 심신의 변화]
  • [좋았던 점]
참여자 수업 후기
몸이 굳어 있었던 것 같은데 편안해지는 느낌이 많이 들어서 좋았습니다.
어렵지만 하면 할수록 평안해짐.
이런 활동은 처음인데 신선하고 유익했습니다.
신선했음.
편안했음.

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