이완법,호흡법,명상법 호흡법을 해 주면 배가 나옵니까?
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* 본원 조재호 회원님
호흡법을 해 주면 배가 나옵니까?
* 원장 윤주영
그렇지 않습니다.
일부러 배를 내밀어주고 당겨주는 인위적인 호흡법을 할 때 그런 결과를 빚지만
한국명상요가센터에서 지도하는 호흡법은 자연스러운 무위의 호흡법이기 때문에
전혀 그런 영향을 받지 않습니다.
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