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  • 양진 중학교
  • 작성자 zenyoga  작성일18-11-08 19:36  조회138회

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  • 지도자 : 위한, 박수민, 노영옥
    수련대상 : 양진 중학교 학생
  • 출강일시 : 2018.10.02
    출강장소 :
  • 수련 주제 및 취지 :
    명상 요가를 통해 심신을 비춰보는 자각력을 키워, 자기 자신을 사랑하고 조절하기
출강 Story
  • 그 동안 알아차림 명상을 통해 꾸준한 명상 시간을 가졌던 양진 중학교 1학년 학생들. 결손 가정이 많고 경제적으로 어려워서 그런지 정신 건강 위험군과 관심군 학생이 많다는 안내를 받았습니다. 분노 조절 및 잘 웃지 않고 어두운 아이들이 많다는 우려 때문에 프로그램을 새롭게 준비했습니다. 걱정과는 달리 아이들이 차분하고 집중도 높은 수업 태도로 임해주어서 수업의 퀄리티가 훨씬 높았습니다

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