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  • 현대해상화재보험
  • 작성자 zenyoga  작성일18-07-06 17:26  조회288회

본문

  • 지도자 : 박신희, 위정혜, 정성훈
  • 출강일시 : 2015년 7월 16일
    수련대상 : 현대해상 우수 하이클래너
  • 수련 주제 및 취지 :
    주제 : 성과 향상을 위한 완전한 쉼과 명상요가.
    취지 : 현대해상 금산연수원에서 MBA과정의 우수하이플래너들에게, 명상요가수업을 통해
              성과 달성을 위한 경쟁과 복잡한 대인관계 속에서도 마음의 여유를 가질 수 있게 합니다.
출강 Story
  • 현대해상 금산연수원에서 MBA과정의 우수하이플래너들을 모시고 지도를 하게 되었습니다. 영업을 하시는 분들이라 기본적으로 마음이 열려 있어 즐거운 분위기 속에서 지도할 수 있었습니다. 몸의 긴장과 피로도가 많이 누적되어 있어, 가벼운 아사나 동작과 누워서 하는 명상법으로 수업을 진행하였습니다. 시작할 때 앉기도 불편하고 자세도 안 좋았던 분들이 지도자들의 세심한 지도에 따라 편안하게 좌선도 할 수 있게 되었습니다. 영업 전선에 돌아가서도 배운대로 실천하셔서 건강도 챙기시고 업무성과도 이루시길 바랍니다.

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