개인지도 활력과 삶의 희망을 찾았습니다.

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작성자 zenyoga
댓글 0건 조회 1,060회 작성일 18-02-10 12:46

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몇 년 전 저는 심한 우울증과 불면증으로 거의 일상 생활이 불가능 한 상황이었습니다.

심신이 극도로 쇠약해 져 있어 살기 위해서 무어라도 해야했습니다.

명상이 무엇인지도 몰랐지만, 저도 모르게 명상이란 것이 저에게 필요하다고 생각하여 찾아간 곳이 한국명상센터입니다.

 

첫 명상 수업 후 너무나 오랜만에 잠을 푹 잘 수가 있었습니다. 이 지도법에 확신을 느낀 저는 진성스님께 개인지도를 받게 되었습니다.

매 주 두 번씩 진성스님의 개인지도를 통해 저는 급속도로 회복되어 갔습니다.

그 시간 만큼은 혼자서는 절대로 체험할 수 없는 경지를 체험할 수 있는 시간이었습니다.

수 많은 체험을 하였고, 몇 개월 만에 저의 심신은 안정을 찾아 일상 생활 및 직장 생활도 가능할 수 있게 되었습니다.

모든 몸의 기능이 회복되었음은 물론 마음까지 밝고 건강해졌습니다.

지도가 거듭될 수록 더욱 마음 본연의 모습에 초점을 맞추게 되고 그 자체로 나뉨이 없음을 체험하게 되었습니다.

그토록 찾아 헤메었던 제 모습을 발견하고 감사함으로 새로운 삶을 살고 있습니다.

 

거의 삶의 의미를 잃고 절망에 빠졌을 때에 진성스님의 개인지도로 새로운 인생을 살고 있는 저를 보면서

어디선가 고통과 좌절속에 힘들어하고 있을 많은 다른 사람들이 진성스님의 지도를 받아 다시 활력과 삶의 희망을 찾기를 바라는 마음에서 이 글을 전합니다.

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