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 출산지도
우리가 한팀이네요.-148기
2011년 3월 4일 남정윤, 전은형, 박다진회원님이 한팀처럼 다정하게 출산지도 받으셨습니다.
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 출산지도
147기 - 부부가 힘을 합쳐서~
2011년 2월 11일 소유선, 이현숙, 김보경, 최윤경회원님이 한 분도 빠짐없이 참석한 남편과 함께 출산지도 받으셨습니다.
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 출산지도
출산지도는 꼭 받아야죠!-146기
2011년 1월 28일 김덕미, 정혜경, 김선영회원님이 출산지도를 받으셨는데 김선영회원님은 감기가 걸렸지만 출산지도만은 꼭 받아야 한다고 남편과 함께 받으시고 좋아하셨습니다.
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 출산지도
너무 편안한 출산지도 -145기
2011년 1월 21일 오상은, 황보선영, 박수정, 박명진회원님이 출산지도를 받고 너무 편안해서 출산의 두려움이 사라졌다고 말씀하셨습니다.
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 출산지도
출산지도 144기 소식입니다
2011년 1월 7일 김종희, 유진아, 박단비회원님이 출산지도 받고 기뻐하셨습니다
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 출산지도
143기 출산지도-드디어 우리차례
2010년 12월 31일 성민경, 김정희, 윤보경, 김지영회원님이 남편과 함께 출산지도 받으셨습니다.
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출산지도
1월21일 출산지도를 받고
안녕하세요.2달 수련받은 우주맘(사당회원) 입니다.작년 9월에 한달 수련 받고 12월 말 부터 다시 수련을 받기 시작했어요.이제 예정일을 약 25일 남겨놓고 원장님 말씀대로 카운트 다운에 들어갔습니다.1. 부원장님 말씀 및 요가 지도 출산지도는 사당 부원장님의 설명으로 시작되었습니다.아이를 낳는 것이 얼마나 어려운 것인지, 마음가짐을 어떻게 해야하는지 차근차근 짚어주셨어요.몰랐던 사실도 알게됨과 동시에 마음의 위안도 얻을 수 있었습니다. 또한 출산의 시작(이슬의 비침)부터 끝(분만대 위)까지 어떻게 행동하고 생각해 . . .
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출산지도
긴장이 설레임으로 바뀌는 출산지도
36+6일째를 달리고 있는 초산의 예비맘이랍니다...4개월 가량 5일 수업으로 요가원을 다니구 있구요16주 이후부터 시작을 했던것 같아요 늘 안좋은 자세나 습관으로 임신후 허리가 아퍼서 통증을 호소했던지라,저는 여러모로 도움이 많이 되었어요~처음에는 동작에 신경을 쓰느라 더 긴장하고 이완도 안되었어요~어느순간 되니까 명상이 왜 중요한지도 깨닫게 되더라구요 그러면서 허리가 아펐던것도 까맣게 잊고있었네요~생각해보니 허리나 모든 신체가 펴지는 느낌으로 어느곳 하나 통증은 정말 없답니다...부원장님께서 2달째 수련을 . . .
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 출산지도
141기 남편과 함께하는 출산지도 소식 올립니다.
♥2010년 12월 10일 허은무회원님, 공보람회원님, 김현주회원님, 원정인회원님이 출산지도 받으셨습니다.- 바이올리스트이신 허은무 회원님 -윤주영원장님께 역아지도를 받으시고 일주일도 안걸려서 회복되신 허은무회원님은 원장님의 지도를 믿으시고 출국도 미루면서 출산지도를 받았습니다.- 공보람 회원님의 지도 받는 모습 남편이 옆에서 원장님의 설명을 아주 진지하게 잘 듣고 있습니다.출산할때 그 만큼 힘이 되어 주시리라 믿습니다.- 김현주회원님의 지도받는 모습 -원장님께서 출산할때 부인에게 하라는 말 그대로"현주야, 이 . . .
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 출산지도
140기 출산지도 받으신 분들 사진올립니다.
♥2010년 12월 3일 출산지도 받으신 임진현회원님 부부와 남은경회원님 부부.- 임진현회원님 부부의 다정한 모습 임진현회원님은 출산지도를 받은 후 수련이 몰라보게 달라져서 이완과 호흡이 아주 능숙해졌고 훨씬 자신감을 얻었습니다.- 남은경회원님 부부의 다정한 모습 출산지도 받은 이후에는 수련이 더 즐거워지고 편안해져서 원장님아닌 다른 선생님의 시간도 이완과 호흡이 잘된다고 하셨습니다
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출산지도
윤주영 임산부요가의 화룡점점 - 출산지도
★출산지도를 받으신 분들 입니다.^^도봉 1기 2007년 오세정 염태희 정미애 이보람 박정숙 황윤정 이윤정 이지선 윤영옥 도봉 2기 2007-07-19 김경옥 최미향 김소희 도봉 3기 2007-07-20 송미정 노은경 서효정 천지숙 윤정설 노주현 사당 4기 2007-07-25 성시현 이재민 정혜욱 조정아 도봉 5기 2007-07-26 임길현 곽민정 김지영 이효정 김경희 윤남숙 도봉 6기 2007-07-27 김현옥 유은화 노임정 장영주 서효정 사당 7기 2007-08-01 박채현 장승은 박은정 장현주 사 . . .
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출산지도
우리 복덩이 잘 낳을 수 있을 것 같아요
저는 사당지원에서 2개월반 정도 임산부요가 수련을 해온 회원이예요.12월 31일 출산지도를 받고 이렇게 글을 남겨요.월,수,금 주 3회 받아왔는데, 요가를 하고 오면 오히려 몸이 더 가벼워져서 안빼먹고 다니려고 노력했답니다.그래도 10년 넘게 일을 해오다 11월 말부터 일을 쉬기 시작해서인지 긴장이 안풀렸었나봐요.수업시간마다 부원장님께서 배가 잘 안풀린다고 말씀을 하셨거든요.2010년 마지막날을 출산지도와 보냈어요.먼저 부원장님께서 이론 수업을 진행해주셨는데,출산의 과정이 막연했는데 부원장님의 설명으로 쉽게 이해 . . .
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출산지도
출산지도 받았어요!
안녕하세요- 기쁨이맘 이승희입니다.지금은 39주로 출산을 코앞에 두고 있는데 37주때 받은 만출기 출산지도 후기를 올립니다.임신 8개월때 경기도 이천에서 서울로 이사를 하게 되었다.44살에 가진 첫애이다 보니 정말 남다른 감회와 각오가 밀물처럼 밀려 들었다.태교도 열심히... 운동도 열심히 했다. 다만 임신초기엔 유산기가 있어서 3개월동안 꼼짝도 않고 방콕해야했지만.다행히 나는 임신전부터 요가를 배웠었고 임신 후에도 20주부터 꾸준히 요가수련을 했었다. 서울로 이사를 하고나서 인터넷 검색중 우연히 윤주영 임산부요가 . . .
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